Barre.one: что за балет?

Петербург сделал еще один прогрессивный шаг в фитнес-индустрии, а точнее плие.) У нас открылась первая студия Barre! Кажется, этот термин скоро прочно войдет в словарь петербургских красавиц.

  • barre
  • barre
  • barre
  • BAREE ONE
1 / 4

Что такое Barre в Америке и Европе знают и практикуют уже лет 10. А родилась эта практика с легкой руки немецкой балерины Лотты Берк еще в 50-е года XX века. До нас методика дошла в ее совершенном виде – собрав в себе все лучшее от балетной подготовки, силовых тренировок, пилатеса и йоги. Но, главное, это очень красивые, эстетичные, хоть и трудные упражнения (балерины знают толк в нагрузках). Занимаясь Barre женщина приобретает правильную осанку, грацию и эстетичную форму тела.

Barre – это силовые тренировки у балетного станка, вдохновленные танцами

Barre, в отличии от обычного фитнеса, помогает оставаться женственной, приобретать утонченность и изящество не только во время занятий, но и в повседневной жизни. Ведь когда ты поднимаешь железо или потеешь на групповых занятиях под дикую музыку (похоже на шабаш – не так ли?), возникает такое ощущение, что ты все это совершенство неумолимо растрачиваешь, что на практике доказывает взлетающий уровень тестостерона (у нас, у девушек!).

  • BAREE ONE
  • BAREE ONE
  • 88laed-7pLY
  • BAREE ONE
  • BAREE ONE
1 / 5

Слишком много мужского мы берем на свои нежные плечи, так что слезайте с громоздких тренажеров, бросайте железяки и бегом к станку и красоте!

фото: https://www.instagram.com/barre.one/
обложка: https://barre.one/

Для подписки введите свой e-mail и нажмите "enter".
Подписываясь вы соглашаетесь с правилами проекта и принимаете нашу политику конфиденциальности.